Phan Như Thảo, cựu siêu mẫu nổi tiếng của Việt Nam, chia sẻ những bí quyết làm đẹp và giữ tuổi xuân trong dịp Tết, bao gồm tập luyện và ăn uống lành mạnh, chăm sóc da mặt và giữ tinh thần tích cực.
Phan Như Thảo: Bí quyết làm đẹp và giữ tuổi xuân trong dịp Tết
( Ảnh: Eva )
Phan Như Thảo, cựu siêu mẫu nổi tiếng của Việt Nam, chia sẻ những bí quyết làm đẹp và giữ tuổi xuân trong dịp Tết. Cô đã lên kế hoạch tập luyện và ăn kiêng trước Tết để giảm cân. Cô ưu tiên sử dụng các liệu pháp làm đẹp công nghệ cao để tiết kiệm thời gian và đạt hiệu quả nhanh chóng.
( Ảnh: Eva )
Về chuyện ăn uống trong dịp Tết, Phan Như Thảo không ép buộc bản thân phải nhịn ăn hay tính toán lượng calo nạp vào cơ thể. Cô cho biết sẽ ăn thoải mái và không nghĩ ngợi nhiều. Tuy nhiên, trước Tết, cô đã tập luyện nhiều hơn, ăn ít đi và ăn các sản phẩm ít calo để giảm cân trước khi ăn Tết. Điều này giúp cô có vóc dáng thon gọn hơn và khi ăn Tết xong, cô không trông quá mập.
Để chăm sóc da mặt trước Tết, Phan Như Thảo đã đến spa để được chăm sóc da chuyên sâu. Cô sử dụng các liệu pháp như công nghệ MMFU để nâng cơ và trẻ hóa da mặt, tiêm meso để làm sáng da và loại bỏ vết thâm và sẹo rỗ. Cô cũng sử dụng các sản phẩm chứa HA và Vitamin C để làm sáng mịn và se khít lỗ chân lông cho da. Nhờ có liệu trình chăm sóc da phù hợp và chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, da mặt của cô trở nên đẹp hơn và cô không cần make up nhiều trước khi ra ngoài.
Phan Như Thảo chia sẻ những bí quyết để giữ gìn nhan sắc và tuổi xuân. Cô luôn tìm những điều tích cực, vui vẻ và hạnh phúc để chia sẻ và lan toả. Cô không nhắc nhở mình về những điều tiêu cực và không cần thiết, để giữ cho chính mình và không làm phiền người khác.
Trong tương lai, Phan Như Thảo có ý định can thiệp thẩm mỹ để giữ gìn nhan sắc khi tuổi tác càng cao. Cô dự định làm phẫu thuật mí mắt khi đạt đến tuổi 50 để giảm hiện tượng lão hóa. Cô cũng có những thói quen tốt cho vóc dáng và làn da như không ngủ nghiêng hay nằm úp để tránh tình trạng xuất hiện nếp nhăn.
Phan Như Thảo đã chia sẻ những bí quyết làm đẹp và giữ tuổi xuân trong dịp Tết. Chăm sóc sắc đẹp và làn da không chỉ là việc bên ngoài mà còn phải đi kèm với cách sống tích cực và hạnh phúc.